曲泽保健按摩方法有哪些？

1.一手前臂略向前屈，另一手拇指指腹放在肘窝曲泽穴处，用指腹进行按压揉动，可一压一松，连续操作数次，可和胃止痛，降逆止呕，舒筋活络，防治急性肠胃炎，呕吐，胃痛及肘臂痛。

2.中老年人久坐时，不妨按压曲泽穴，左右各压1分钟，以手肘有疼痛感为宜，每天坚持按压多次，可增强心脑血管系统的功能。