香蕉西红柿汁减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-23 15:36:20

有一定的促进作用。

香蕉西红柿都含有丰富的营养物质,而且其中还含有一定的纤维素,具有促进肠胃蠕动的作用,能够加快食物的消化吸收,防止脂肪在体内堆积,对于减肥是有一定的促进作用的。

但是减肥最主要的是整体热量的摄入消耗,香蕉西红柿汁也含有一定的热量,如果在整体热量摄入已经超标的情况下再喝一杯香蕉西红柿汁的话也是有发胖的可能性的。