凉薯的食用方法有很多,可以当成水果,直接剥皮生吃,也可以将它当成蔬菜,炒着吃或者煮汤、煮粥、凉拌等食用。下面介绍一种凉薯比较常见的吃法:
清炒凉薯丝
材料:凉薯、青椒、食油、食盐、鸡精、生抽、葱、蒜、姜。
做法:
1. 凉薯洗净,去皮,切成细丝,青椒切丝备用。
2. 葱、姜、蒜切末备用。
3. 锅中加入适量油烧热放入葱姜蒜末炒香。
4. 然后倒入凉薯丝翻炒均匀,直至变色。
5. 再加上青椒丝炒均匀。
6. 然后加入少许盐、鸡精、生抽翻炒入味即可。
凉薯的食用方法有很多,可以当成水果,直接剥皮生吃,也可以将它当成蔬菜,炒着吃或者煮汤、煮粥、凉拌等食用。下面介绍一种凉薯比较常见的吃法:
清炒凉薯丝
材料:凉薯、青椒、食油、食盐、鸡精、生抽、葱、蒜、姜。
做法:
1. 凉薯洗净,去皮,切成细丝,青椒切丝备用。
2. 葱、姜、蒜切末备用。
3. 锅中加入适量油烧热放入葱姜蒜末炒香。
4. 然后倒入凉薯丝翻炒均匀,直至变色。
5. 再加上青椒丝炒均匀。
6. 然后加入少许盐、鸡精、生抽翻炒入味即可。