每年公历1月20日前后。大寒节气时,太阳公转到黄经300°,此时天气严寒,最寒冷的时期已经到来了,常常有雨雪天气出现,温暖的南方地区则经常出现大风降温天气,此时心情容易急躁,要避免急躁发怒,保持情志的愉悦。