小孩吃盐早有什么危害

编辑:全民百科 时间:2024-09-03 01:00:42

损害肾脏

小孩吃盐早,并且摄入过多的盐分的话会使得肾脏的负担加重。对宝宝的肾脏造成损伤。

易出现上呼吸道感染

盐分摄入过多,会使宝宝口腔唾液分泌减少,唾液中的溶菌酶也会减少,那么各种病菌上呼吸的繁殖就会更加容易,使宝宝易出现上呼吸道感染的风险增加。

影响钙和锌的吸收

在宝宝的小时候如果摄入过多的盐会影响宝宝体内对锌、钙的吸收,导致宝宝缺锌少钙,这会影响宝宝一系列的发育,例如宝宝的智力发育,骨骼发育,还会影响宝宝的免疫力,导致宝宝个子小,还会引发各种疾病。

导致重口味

宝宝常吃含盐量高的辅食,容易养成“口重”的饮食习惯,导致宝宝成年后患高血压、动脉硬化等疾病的风险增加。