黄芪和当归怎么用才气血双补

煎煮或炖汤。

黄芪是常用的补气药，而当归是常用的补血药，如果想两种药材更好的有气血双补的功效，建议将两位药煎煮或炖汤服用。因为这两种方法相比于直接用热水冲泡，在持续高温的沸水中煎煮炖食，其中的有效成分也会更充分的溶于水中，人体也会更好的吸收利用，所起到的补气补血的效果也会更好。