芦笋里含有较多的草酸。
芦笋之所以吃起来有点苦是因为其中含有较多的草酸,一般来说越老的芦笋中草酸含量越高,吃起来口感也就越差,因此在购买芦笋的时候建议选择那些新鲜的嫩芦笋。
如果觉得芦笋还是太苦的话,那么在炒之前可以先将芦笋放在开水中焯一会儿,这样就能除去大部分的草酸了,吃起来也不会太苦。
芦笋里含有较多的草酸。
芦笋之所以吃起来有点苦是因为其中含有较多的草酸,一般来说越老的芦笋中草酸含量越高,吃起来口感也就越差,因此在购买芦笋的时候建议选择那些新鲜的嫩芦笋。
如果觉得芦笋还是太苦的话,那么在炒之前可以先将芦笋放在开水中焯一会儿,这样就能除去大部分的草酸了,吃起来也不会太苦。