海带不能和什么一起吃

1. 茶

海带和茶一起食用很容易会造成肠胃不适，所以在吃完海带的时候不要直接饮茶，因为茶中含有鞣酸，而海带中的铁元素比较丰富，如果两者一起食用会导致身体对铁元素的吸收受阻。

2. 猪血

海带和猪血一起食用会产生消化不良的后果，从而出现便秘的现象。

3. 柿子

柿子中含有鞣酸，海带中的钙离子也比较丰富，如果结合食用会造成肠胃不适。

4. 酸性食物

海带属于碱性食物，所以不建议和酸性食物食用，像是比较常见的蛋黄、乳酪、白糖、甜点等。