揉涌泉100次

编辑:全民百科 时间:2024-08-25 19:18:23

位置:位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

手法:用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,作前后反复的推搓。