夏天坐月子能盖夏凉被吗？

可以的，但要穿长袖的衣服和长裤，注意不要着凉，如果觉得有些凉的话应该盖个毛巾保暖自己，因为热了比冷了好一些。

如果夏天的话，比较热的天气，应该来说是不需要盖被子可以盖个简单的毛毯就可以了。

坐月子期间我建议注意个人卫生预防感染。

多注意休息定期的去医院复查就可以了。

平时的话多吃点高蛋白质的食物，比如说鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些生物。