如何养成科学看电视的好习惯

1. 要合理安排看电视时间，充分利用节假日和平时的零碎时间出去活动。

2. 要处理好看电视与休息的关系时间安排。

3. 看一些有学习意义的节目，真正做到：边看、边想，力求理解，提出问题，引向深入，增进学识。

4. 培养合理的作息时间。