养老穴保健按摩疗法

编辑:全民百科 时间:2024-06-10 22:00:36

用食指指尖垂直向下按揉养老穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能舒筋活血,强身健体,远离脑血管疾病,保障老年人健康长寿。