1.肥胖人群
释迦果中所含的糖分是比较高的,如果适量的食用可能不会有什么影响,但是对于肥胖人群来说,不宜食用甜度较高的食物,所以还是谨慎食用为好。
2.血糖高者
释迦果中含有的糖分比较高,对于血糖比较高的人来说,食用可能会有升高血糖的风险,所以不宜食用。
3.寒性体质
释迦是一种寒性水果,如果是寒性体质的人建议谨慎食用,因为可能会加重体内的寒气,导致身体难以恢复,所以最好是不要服用为宜,可以适当的吃一些温性的水果如橘子、橙子等。
1.肥胖人群
释迦果中所含的糖分是比较高的,如果适量的食用可能不会有什么影响,但是对于肥胖人群来说,不宜食用甜度较高的食物,所以还是谨慎食用为好。
2.血糖高者
释迦果中含有的糖分比较高,对于血糖比较高的人来说,食用可能会有升高血糖的风险,所以不宜食用。
3.寒性体质
释迦是一种寒性水果,如果是寒性体质的人建议谨慎食用,因为可能会加重体内的寒气,导致身体难以恢复,所以最好是不要服用为宜,可以适当的吃一些温性的水果如橘子、橙子等。