痰湿体质不能吃什么食物

肥腻食物

痰湿体质人群要尽量少吃肥甘厚腻食物，例如肥肉、年糕、糯米等等。因为痰湿人群往往脾胃功能不是很好，再过多食用肥甘厚腻食物会增加脾胃的负担，这样体内水湿会更加严重。

寒凉性食物

痰湿体质不宜过多食用生冷寒凉的食物，例如冷饮、冰西瓜等，因为这些寒凉性食物会加重对脾胃的损伤，从而会导致体内痰湿加重。

过酸的食物

酸味较重的食物也容易损伤脾胃，所以痰湿体质人群不宜过多食用偏酸的食物。