柿子和橄榄可以一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-18 23:54:41

可以适量同食。

柿子性寒,营养丰富,柿子中含有大量的有机酸、糖类物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,橄榄中含有丰富的鞣酸、香树脂醇、挥发油等成分,性质清凉,食用有清热解毒之效,因此,两者可以适量同食,由于都是具有丰富营养的食物,所以同食可以起到一个滋补身体的作用。