发烧物理降温的方法有哪一些

1、湿毛巾敷面部和身体

这个无疑是最简单和最方便的方法了，每个人家里都有毛巾和水，非常方便。但是不一定对每个人都有效果。

2、酒精擦拭身体

因为酒精具有快速挥发、吸收热量的作用，所以可以用酒精擦拭身体，快速散热降温。（注意如果身体有伤口的话别沾到酒精、而且小孩不建议用酒精）

3、使用退热贴

需要家里经常备一些退热贴，以便于在紧要的时候使用。