枸杞治脱发可以怎么吃

编辑:全民百科 时间:2024-09-02 18:00:02

直接吃

枸杞本身就是一种比较好的养生保健品,性质平和,营养价值比较高,具有很好的补肾虚功效,直接吃也可以治疗脱发。

搭配食物

枸杞治脱发不仅可以直接吃,还可以搭配一些食物,比如黑芝麻、黄豆、以及乌鸡等具有法防治脱发食物同吃,使其防脱效果更加好。

泡水喝

枸杞泡水可以使枸杞中的花青素更好的溶解于水中,从而更容易被人体吸收消化。