推荐以下方法：
1. 温柔交流法：尽管许多动物比狗的智商高，但在对人的言行、表情甚至情绪的理解上，没有其他动物能超过狗，因此与狗交流不仅是必要的而且很有效。
2. 培养自信法：自信心强的狗不容易产生焦虑，平时不妨和狗狗多做些游戏，充分赞美和夸奖它在游戏中的出色表现，增强它的自信。
3. 慢速分离法：给它一点零食，然后离开几分钟后回来，虽然只是短暂分别，但狗狗仍会高兴得跳起来，好像久别重逢。
4. 过量运动法：出门前，可以带狗狗到户外运动一下，让它消耗过多的体力，这样狗狗回到家里会比较累，希望倒头便睡。
5. 注意力转移法：可以给它一件沾满你气味的旧衣服或袜子，熟悉的气味会使它觉得你仍和它在一起，它会感到安全。