移动硬盘格式化了还能恢复数据，必须用专门的数据恢复软件才能恢复。移动硬盘格式化以后，里面的文件是可以恢复的，恢复的方法如下：
首先有一个前提，格式化后不能再往硬盘里面写入数据，因为这样会覆盖要恢复的文件，哪么恢复起来的可能性就降低很多了。可以利用:“DiskgeniuS”软件，数据恢复软件“EasyRecovery”或者“易我数据恢复向导v2.1.0”绿色单文件版等对你的U盘进行数据恢复，打开并运行这些软件，就可以恢复格式化的文件。下面以Diskgenius为例，来说明过程：先在网上下载Diskgenius这个硬盘分区软件，然后安装，并且打开，在打开的界面，在左边状态栏找到硬盘，然后点击右键，在弹出的右键菜单上找到“已删除或者格式化后的文件恢复”，然后根所提示，就可以恢复硬盘上面格式化的文件。