夏季降暑吃绿豆

编辑:全民百科 时间:2024-10-20 12:54:07

绿豆,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。

绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。