手冻了有什么好办法呀

已经冻手可采取以下方法：

1. 用温水浸泡手掌一定时间。

2. 涂抹相关治疗冻疮的药膏。

冻手的预防方法：

1. 戴上手套进行保暖。

2. 多在空闲时间搓手，尤其在进入温度不同的环境时。

3. 平时多运动，加快血液循环，提升产热量。

4. 多吃富含维生素的水果，可提高耐寒力。