1.粽子很难做。高压锅煮粽子省时省力。水滚后要煮粽子。而且,水面一定要泡粽子面,否则,没有泡过水的粽子无论如何也煮不好。
2.高压锅炉燃烧沸腾。当蒸汽开始冒出时,盖上压力阀,转中、小火30分钟,然后熄火20分钟,最后拆下压力阀,将锅内蒸汽完全释放;如果使用普通汤锅,开水后中火,需要煮2小时以上。
3.必要时在粽子里加开水,而不是加冷水。
4.煮熟后用热锅取出。吃的时候,打开粽叶,粽子香味扑鼻,油而不腻,糯而不粘,成甜适中,嫩而可口为佳。
最后,建议糯米热量高,不宜一次吃太多。粽子多以糯米为原料,缺乏纤维质,粘度高,不易消化。因此,做粽子时,加些杂粮米或红豆、薏苡仁、山药、芋头或红薯等,可以减轻肠胃负担。