食用橄榄油可以减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-30 09:45:06

可以。

橄榄油具有很高的营养价值,因为比较健康所以被很多人用来减肥,具体的方式就是早饭前空腹喝两勺,不过橄榄油的减肥效果是有限的,并且有也不是适合所有人。