延缓皱纹出现的方法有哪一些

编辑:全民百科 时间:2024-06-03 00:18:39

抗光老化

超过90%的皮肤老化状况,都是长波紫外线照射过程中造成的。

因此,最容易做到的抗光老化手段就是防晒。

太阳光造成的皮肤老化是很明显的:避免在上午10点到下午2点紫外线最强时出门。

宽边帽、太阳镜、遮阳伞都是防晒利器。

同时,如果太阳大不大,晴天还是阴天,出门都别忘了涂防晒霜。

抗氧化

除了防晒,抗氧化也是抵抗皱纹很重要的环节。

老化过程中可以分成两个部份,一部分与年龄增长有关,另一部分则是氧化,例如:身体的自由基增加,荷尔蒙减少或染色体的变化而加速老化,在老化过程中就包含了氧化的重要关键。

可以选择日常使用一些含有VC、Q10、艾地苯、白藜芦醇等成分的护肤品。

抗皱纹和松弛

尽管皱纹的产生原因是多方面的,但是我们可以通过一些方法来预防细纹和皱纹的产生。

比如给皮肤做好保湿,擦润肤露,别用太烫的水洗澡,别用力搓澡,别用碱性太强的肥皂。

洗澡后,可适当涂抹保湿乳液,等等等等。

除此之外,一些成分护肤品比如A醇、视黄醇、胜肽等,这些都是常见用来改善皮肤上的表浅性皱纹、改善皮肤上的色素沉淀、使表皮光滑细致的成分。