发芽糙米怎么煮

编辑:全民百科 时间:2024-07-08 20:54:51

1.发芽糙米清洗的时候只需要轻轻洗去杂质,切勿用力搓,以免搓掉幼芽。

2.发芽糙米不需要花时间浸泡,在煮饭的时候,多放一点水,比粳米煮饭稍微多25%左右的水即可。

3.煮饭时间设定在40分钟以上,米的香味能更好的煮出来,米饭的口感也更好。

4.发芽糙米也可以与红豆,红枣,薏米等五谷杂粮一同煮饭吃,营养价值更丰富。