紫苏是寒性还是温性

是温性。

性味之分是中医上的一种说法，而紫苏在中医上，是一种性味辛、温，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃、理气止郁、止痛、安胎等功效的药材，所以紫苏是温性的。

但温性药物通常都具有温中、散寒、助阳、补火等作用，主治各种寒症，寒性药物通常具有清热、解毒、泻火、凉血、滋阴等作用，主治各种热证，药性是相对立的，所以需要使用寒凉药的人群，都不宜食用紫苏。