材料:梨1个、红枣10个、无花果1个、莲子3-5克。
做法:
1. 先把梨子去皮洗净切块备用。
2. 再将红枣、无花果以及莲子各自冲洗干净。
3. 然后加入莲子以及梨,加适量清水煮开。
4. 煮开后加10红枣以及无花果,再次煮开。
5. 最后转效果慢炖20-30分钟左右即可。
材料:梨1个、红枣10个、无花果1个、莲子3-5克。
做法:
1. 先把梨子去皮洗净切块备用。
2. 再将红枣、无花果以及莲子各自冲洗干净。
3. 然后加入莲子以及梨,加适量清水煮开。
4. 煮开后加10红枣以及无花果,再次煮开。
5. 最后转效果慢炖20-30分钟左右即可。