乌鸡汤多久喝一次为好

编辑:全民百科 时间:2024-08-31 16:09:43

建议一周喝一次。

乌鸡汤的服用并没有服用时长的要求,如果作为日常滋补的话,建议一周喝一次即可,基本可以补充人体的营养,因为乌鸡汤味甘,性温,滋补作用较强,如果喝得太过于频繁,容易滋补过多,有碍脾胃功能的正常运行,还可能会引起上火等不适。