163女生完美体重多少

编辑:全民百科 时间:2024-05-19 22:54:50

随着现如今人们对自身健康,越来越重视,很多人开始关心自身的体重是否超重。

一般来说,根据科学计算方法,身高体重的比值可以设为BMI指数,BMI指数正常的则是标准体重。

而对于身高163的人来说,她的标准体重大致约为48公斤,超过标准体重10%者则属于偏重,超过标准体重20%者属于肥胖,而低于10%者则为偏瘦,低于20%者则可以判定为消瘦。

也就是说,当身高163左右的人发现自己的体重在48公斤左右时,最好保持现如今的身体状况,这样才是最为健康的状态。