长期用艾叶洗澡好不好

并不好。

艾叶洗澡虽然能对自身健康有一定的好处，比如：活血化瘀、驱寒、温经等等，但是艾叶洗澡并不建议长期用，因为艾叶是一种温性的中草药，长时间使用的话，会增加体内燥热之气，进而引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况，其次，艾叶作为一种中草药有一定的副作用，长期使用会带来反效果，但若是用来治疗宫寒等疾病，需要长期使用的话，最好在医生的指导下。