哺乳期少吃能减肥吗？

哺乳期少吃不能减肥，哺乳期间是不可以节食减肥的。

如果节食减肥了，那么母乳就不够营养了，宝宝吃了营养不够的母乳，当然是不爱长身体的，想减肥可以通过适当的锻炼。

比如说做瑜伽等比较舒缓的运动，再调理饮食，少吃油腻的食物。

合理搭配可以慢慢的给身体塑形。

所以在哺乳期间最好不要节食减肥，对孩子影响不好。