肤色暗黄的调理方法有哪些？

1、注意防晒

一年四季都需要注意防晒，如果出门记得选择防晒指数不低于30的防晒霜。

2、尽量减少化妆

避免化妆品重金属、色素加重对皮肤的损害，更要避免不卸妆的情况。日常要注意护肤，使用爽肤水、眼霜、乳液、精华等。

3、注意饮食补充维生素

注意补充维生素A、B、C、E等，以及多喝牛奶、豆浆，补充蛋白质。

4、定期去角质

注意去角质，角质层过厚，会导致皮肤变黄、变黑、发暗。一把建议一周去一次角质层。