葡萄干补什么

碳水化合物

葡萄干的营养成分主要是葡萄，其中含有葡萄的多种抗氧化成分，虽然会在制作的过程中损失一部分，但是其还是有一定的浓缩成分，以及一些其他成分的浓缩。尤其是其中的碳水化合物的含量十分的多，对于碳水化合物的补充是非常多的。

葡萄糖

葡萄干中含有大量的葡萄糖，而葡萄糖是我们机体中的非常重要的热量来源之一，所以其能够补充能量。