金桔吃多了会不会上火

编辑:全民百科 时间:2024-07-03 18:09:19

金桔属温性水果,吃多了可能会上火。

金桔含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃金桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。