梨每天吃多少合适

建议一天吃1-2个即可。

梨子的营养价值以及食用价值是很高的，适量吃能为人体补充充足的营养，对于正常人体来说，一天吃1-2个的梨子，就可以满足自身日常能量需求了，过量吃反而容易加重体内寒气，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体健康造成威胁。