多吃冬枣会怎么样

消化不良

冬枣虽然只是一种水果，但是其中的纤维素含量比较高，适量食用有助于促进肠胃蠕动，帮助食物消化，但是食用过多的话，纤维素无法及时排出，反而会停留在肠胃内，增加肠胃负担，引起腹痛、腹胀等消化不良症状。

长胖

冬枣中含有较多的葡萄糖、果糖等糖类物质，如果食用过多，糖类物质无法及时消耗分解，就会转化为脂肪，以脂肪的形式停留在体内，长期下来就很可能会导致长胖。