牛奶中的饮食宜忌

1. 牛奶与韭菜、米汤、钙粉、酸性饮料、柑橘、巧克力、果汁相克。

2. 老年人、血压偏高的人群宜喝脱脂奶;儿童及缺钙的人宜喝高钙奶。

3. 婴儿喝纯牛奶需经适当稀释后再喝。