睡觉时可以喷花露水吗？

可以适量喷。

花露水中的主要成分是75%的酒精、25%的水、3%的香精以及其它一些精油、中药等物质制作而成的，这些物质对人体的健康都没有太大的影响，在睡觉时是可以适量喷一些的，而且花露水中的香味还可以起到净化空气、驱除蚊虫的作用。

但是不可喷洒过多，否则造成室内香味浓度过大的话会对鼻粘膜、咽喉黏膜等上呼吸道系统造成一定的刺激，容易影响到晚上的睡眠。