湿气大长痘痘怎么治疗

这种情况还是要通过日常调理来改善，调整饮食，避免辛辣和油腻食物。

多吃新鲜蔬菜和水果。

不要熬夜，要合理休息。

它可以促进人体的血液循环和水的新陈代谢。

将薏米仁和开水煮沸后，加入少许白糖调味并饮用。

您也可以多吃山药粥、红豆薏米粥和绿豆粥，有去湿气的效果。