调理气血喝茶注意事项

调理身体气血的荼每天喝一到两杯即可，不用饮用过多。

早上起床后喝一杯，可以排出毒素，让一天肤色焕发光泽。

晚上唾觉前喝一杯茶，可以在睡眠美容的同时加强肌肤角质代谢，效果比白天喝更好。