艾灸涌泉穴的方法有哪些？

温和灸：将艾条点燃后，靠近涌泉穴，施予温和灸，以使穴位局部感到潮热舒适为宜，每次灸20分钟左右，每日或隔日1次，每月10次。

隔附子灸：将附子用水浸透后，切成0.3-0.5厘米的薄片，用针扎数孔，用大型或中型艾炷点燃放在附子片中心施灸，以局部皮肤潮红湿润为度，一般每次施灸5-10壮。