红豆薏米茶什么时候喝效果最好

编辑:全民百科 时间:2024-06-17 00:45:34

早上。

红豆薏米茶具有健脾祛湿、利尿消肿的作用,早上一般是人体吸收消化功能较好的时候,红豆薏米茶中的有效物质可以被更好的吸收利用,并且白天的身体活动较多,对身体的代谢有帮助,可以使达到的效果更强。