按正常的护肤步骤,就是水、乳液/霜用完后,再用这款面膜,中间停留5-10分钟,护肤品吸收的差不多的时候用,其实有点黏黏的,最好睡前15分钟左右用,觉得不黏了就可以睡了~面膜都是这样用的,其他品牌的可以以此类推。