带脉拔罐一次多久

10—15分钟。

带脉带脉起于季胁，绕腰一周，一般正常情况留罐时间是10—15分钟，时间太长容易造成瘀血严重，还会引起水泡，时间太短则起不到疏通经络的效果，如果拔罐过程中出现不适，可以适当缩短留罐时间。