青枣什么人不能吃

一般无禁忌。

对于一般人群来说都是可以适量吃一些青枣的，尤其对于中老年人、女性以及正处于生长发育期间的儿童和青少年来说都是非常适合食用的。

但是青枣中含有较高的糖分，因此对于一些血糖偏高的人群来说在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的，而且就算在血糖控制稳定的情况下吃青枣，也要控制好摄入量，并放在两餐之间食用，减少接下来的正餐摄入量，这样才会更有利于疾病的恢复。