石榴和牛奶能一起吃吗？

不能一起食用。

日常生活中并不建议将石榴和牛奶一同食用，因为石榴属于高鞣酸食物，而牛奶中富含大量的蛋白质，如果两者一同食用，蛋白质和鞣酸结合就会发生反应生成沉淀，这样会影响身体对蛋白质的吸收。另外这种沉淀物还会吸附在肠胃粘膜，很容易引起腹痛、腹胀等肠胃不适症状。所以为了健康着想，建议两者的食用时间最好要间隔2小时以上。