跑步平均速度大概2m/s到5m/s左右。每分钟的步数与摆动频率有关,这个每个人都各不相同。每个人的腿长也不相同,跨度也不相同。这些都会影响到个人的跑步速度,所以有人正常跑步比较慢,有人比较快,一般大多数都在均速度大概2m/s到5m/s。