容易加重人体胃肠道负担。芒果酸奶的营养价值比较高,适量食对于人体健康具有一定的帮助,但也不宜食用过量,食用过量很容易加重人体的胃肠道负担,容易导致腹痛、腹泻以及胃痛等胃肠道不适反应发生,对人体的健康造成伤害。