促进机体代谢

编辑:全民百科 时间:2024-09-28 12:27:39

有数据表明,咖啡能提高人体的基础代谢率3%~11%,而人的基础代谢占全天消耗热量的60%~70%,也就是说基础代谢提高了,就意味着更容易减肥了。