1. 希望成功Lose weight的人2. 喜欢吃‘碳水化合物为主’菜的人3. 要进行健康Loseweight (不节食)的人4. 身体瘦但体内脂肪较多的人5. 因晚餐时间较晚、 聚会较多而为肚皮肉苦恼的人